为进一步加强学生心理健康教育工作，提升学生干部心理调适能力，引导学生积极关注自身心理健康，6月2日，学院在尚智楼413学术报告厅开展了“5·25”大学生心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀学校党委学生工作部心理健康教育中心专职教师李橙钰主讲。学院党总支副书记朝克图、学生工作办公室主任刘爱春、团总支负责人姚加鹏及全体学生干部和班级宿舍心理委员参加。讲座由刘爱春主持。

讲座中，李橙钰围绕大学生自我关怀与情绪管理，深入讲解了三大核心内涵：“正念觉察、自我善待与共同人性”，引导同学们正视自身情绪变化，以包容平和的心态接纳不完美。同时，她介绍了TEMPO情绪觉察模型等实用心理调节方法，帮助大家掌握科学的情绪疏导技巧。最后，她倡导从关爱身体健康、调节负面情绪、接纳自我短板三方面做起，学会正视心理压力，主动关爱并积极悦纳自我，从而树立健康向上的心理状态。